
Egzersiz yapmak beden sağlığınız açısından önemlidir, ancak bazen spor yaparken veya egzersiz yaparken bedeninize zarar verebilirsiniz. Spor yaralanmaları sadece ciddi spor dalları ile uğraşılırken değil, günlük hayatta da gerçekleşebilmektedir.
Egzersiz yapmak beden sağlığınız açısından önemlidir, ancak bazen spor yaparken veya egzersiz yaparken bedeninize zarar verebilirsiniz. Spor yaralanmaları sadece ciddi spor dalları ile uğraşılırken değil, günlük hayatta da gerçekleşebilmektedir.